kära vänner. härmed inleds fastan. dunk.
det är jag, emelie och johannes som kommit på den genialiska idén. det ska bli roligt!
eller igår var jag väldigt pepp, men efter en lång natt med mycket vaken tid känner jag mig inte lika på. men det kommer. det kommer.
lite om hur det ska gå till. vi börjar idag och fastar till och med måndag. eftersom vi kör lightvariant betyder det att vi får äta frukter och grönsaker. men inte lightprodukter - för att förtydliga. helst ekologiska. måste undvika kolhyderater, proteiner och alla gifter såklart. alltså kaffe, öl och cigg. kaffe är det svåra. och så salt. och bara råa grönsaker och frukter, eller ångkokade. ingen mikro. helst inga piller. heller inga nötter eller liknande kom vi fram till. och inga groddar.
sammanfattning: bara äta råa alternativt ångkokade grönsaker och frukter i sju dagar. jag kommer nog mest köra på kalla sallader.
just ja, glömde såklart det viktigaste. syftet.
syftet är alltså att försöka rensa ut allt skit och slagg som bara ligger och tynger kroppen. för att sen då må mycket bättre och känna sig lättare?
det återstår att se om det blir så. men det är värt ett försök.
hur som helst så dokumenterar jag här.
fortsättning följer...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
coolt med fasta. hoppas det går bra! (jag skulle nog bli världens bitskaste människa om jag provade...vilket betydre att jag måste prova...bara inte just nu)
men vahettere. bara frukt o grönt men inga lightprodukter. finns det alltså light-äpplen?
puss!
nej kära du det finns inga lightäpplen. det var ett skoj. tydligen behövdes det ett förtydligande även om det också misstolkades. haha.
"lightfasta" men inga lightprodukter. så menade jag. häh.
Skicka en kommentar